Les astuces pour bien habiller bébé en hiver

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Ecris par Pierre

L’hiver est une saison où il est essentiel de protéger nos petits bouts contre le froid et l’humidité. Pour cela, il convient de choisir des vêtements adaptés qui leur permettront de rester au chaud tout en étant confortables. Voici quelques conseils pour bien habiller bébé lors des mois d’hiver.

Prendre en compte les différentes couches de vêtements

Pour assurer un bon maintien au chaud de votre enfant, il est nécessaire de respecter la règle des trois couches de vêtements :

  1. La première couche, qui est en contact direct avec la peau, doit être composée de matières qui évacuent l’humidité (comme du coton ou de la laine mérinos). Elle permet ainsi d’éviter que bébé ne prenne froid à cause de la transpiration.
  2. La deuxième couche, appelée « couche isolante », est constituée de vêtements plus épais comme des pulls ou des gilets en laine, qui permettent de conserver la chaleur corporelle.
  3. Enfin, la troisième couche, également nommée « couche protectrice », se compose de vêtements imperméables et coupe-vent (comme un manteau ou une combinaison), afin de protéger bébé des éléments extérieurs tels que la pluie et le vent.

Adapter les couches de vêtements en fonction des températures et de l’activité

Les trois couches de vêtements doivent être ajustées en fonction du froid, mais aussi en fonction de l’activité que va faire bébé. Par exemple, si vous sortez simplement pour une promenade à l’extérieur, il est préférable de choisir des vêtements adaptés aux basses températures. En revanche, si votre enfant doit rester dans un lieu chauffé (à la maison, par exemple), il sera alors nécessaire de retirer certaines couches pour éviter qu’il n’ait trop chaud.

Chausser bébé avec des chaussures adaptées

Il est important de protéger également les pieds de bébé du froid et de l’humidité en optant pour des chaussures appropriées. Les bottines ou chaussons fourrés sont une très bonne option pour garder ses petits pieds au chaud. De plus, veillez à bien vérifier la taille des chaussures et leur souplesse, afin d’éviter tous problèmes de circulation sanguine ou de pression sur le pied.

À lire :  Quelles couches choisir pour votre bébé : guide pour les parents

Ne pas oublier les accessoires indispensables

Enfin, pour assurer une protection optimale de votre bébé contre le froid hivernal, quelques accessoires sont indispensables :

  • Le bonnet : choisissez un bonnet bien couvrant, qui protège les oreilles et la nuque de votre enfant, et qui soit fait dans une matière confortable comme la laine ou le coton.
  • L’écharpe : optez pour une écharpe douce, en laine ou polaire, afin de garder le cou de bébé bien au chaud. Attention toutefois à ne pas serrer trop fort l’écharpe autour du cou de votre enfant, pour ne pas provoquer un sentiment d’inconfort ou de gêne.
  • Les moufles : pour les plus petits, préférez des moufles plutôt que des gants, car elles permettent de maintenir les doigts ensemble et ainsi de conserver mieux la chaleur corporelle.

Éviter les erreurs courantes

Voici quelques pièges à éviter lorsque vous habillez votre bébé durant l’hiver :

  • Vérifier régulièrement la température de bébé : assurez-vous que votre bébé ne transpire pas trop, car cela peut causer un refroidissement du corps. N’hésitez donc pas à toucher sa nuque ou son dos pour évaluer s’il a trop chaud ou froid.
  • Ne pas trop couvrir bébé pendant son sommeil : attention à ne pas sur-proteger bébé lorsqu’il dort, car une couverture supplémentaire est souvent suffisante pour lui garantir une bonne isolation thermique dans son lit. Utilisez plutôt une gigoteuse adaptée aux températures hivernales pour éviter qu’il ne se découvre durant la nuit.
  • Opter pour des vêtements faciles à enfiler : préférez des vêtements à fermetures éclair ou boutons-pression pour faciliter l’habillage et le déshabillage de votre bébé.

Astuce : utiliser la technique de l’oignon

Une bonne façon d’assurer le confort thermique de bébé en hiver est d’utiliser la méthode dite de « l’oignon », qui consiste à ajouter ou retirer des couches de vêtements en fonction de la température ambiante, permettant ainsi une régulation naturelle de la chaleur corporelle. Cette technique a l’avantage d’être très flexible, puisque vous pouvez ajuster les couches de vêtements selon les besoins de votre enfant tout au long de la journée sans avoir à changer entièrement sa tenue.

À quoi ressemble une tenue « à la technique de l’oignon » ?

Voici un exemple de tenue type pour habiller bébé “en oignon” lors de l’hiver :

  • Un body en coton ou laine mérinos à manches longues (première couche)
  • Un pull ou un gilet en laine bien chaud (deuxième couche)
  • Un pantalon doublé ou en matière polaire (deuxième couche)
  • Un manteau imperméable et coupe-vent avec capuche intégrée (troisième couche)
  • Un bonnet, des moufles, une écharpe et des bottines fourrées

N’hésitez pas à retirer une ou plusieurs couches de vêtements lorsque vous rentrez dans un lieu chauffé pour éviter que votre bébé ait trop chaud, et rajoutez-les au fur et à mesure que les températures descendent.

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